核心提示：太极拳以阴阳学说为核心，讲求阴阳的相分相合，互动互补，最终达到阴阳无偏，和谐融合。它在技击上的“发劲”与“用着”，也是阴阳相济而又互补的。发劲，一般只是将人发出或发倒，并不伤害对方，所谓仆而不伤，为阴；用着，可能伤及对方，而并不将人放出很远，或是使对方倒地，所谓伤而不仆，为阳。发劲属于“四正”(拥、...
太极拳的功法要领 之七：指掌捶手腿足，均有弹性与力度
太极拳以阴阳学说为核心，讲求阴阳的相分相合，互动互补，最终达到阴阳无偏，和谐融合。它在技击上的“发劲”与“用着”，也是阴阳相济而又互补的。发劲，一般只是将人发出或发倒，并不伤害对方，所谓仆而不伤，为阴；用着，可能伤及对方，而并不将人放出很远，或是使对方倒地，所谓伤而不仆，为阳。发劲属于“四正”(拥、捋、挤、按)，用着归于“四隅”(采、捌、肘、靠)。然而，“劲”“着”也与阴阳一样，是互相依存，互动互补，有时也是融为一体，分不出彼此的。劲是着的根本与依托，无劲何能用着；而着又是劲的外化与表现，是劲的补充与运用，无着不能济劲之穷。也就是说“四隅”手是为补救“四正”手，以行沾粘连随之功的。一般说，发劲时不接触对方的胸腹部，只是搭住腕肘部，即将人发放，向后弹跳而出，或是使之向己之身侧前跌，所以只是使对方受到震动而不会受伤；而用着时，除采外都容易受到～些伤痛，所以推手一般不用隅手。而有时则是劲、着不分，融为一体，且须贴进人之胸腹部，如捲劲，必须先以五指按人之胸部，接着以指捲成拳，用钻劲发之，用得快脆，使人不觉，即成冷劲，甚是凶猛厉害，极易伤人，万勿轻试之！听颖嘉二师兄说：有一次健侯太师祖发冷劲，老师在床上躺了三个多月，老先生含着眼泪亲自喂药说：“绍先(老师的字)，这是没办法的，劲是说不出的，你不尝到滋味是没法领悟的!”
指、掌、捶、手、腿、足，乃是补助四隅之用，都必须进行专门锻炼，以加强其弹性、力度和硬度，才能成为具有全付武装实力的太极拳，才能克敌致胜，重创强敌于俄顷。因为太极内功到家，以之应付一般对手，自然绰绰有余，但如遇身强力壮、皮厚骨坚之人，尤其有横练功夫和闭口气功之强敌，若指掌捶手腿足未经专练，仍难奏效。因此，从技击着眼，此项专门锻炼势在必行i若只求养生，当然无需乎此了。
