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棚捋挤按须认真，採挒肘靠就曲伸。 进退顾盼与中定，粘连依随虚实分。 手足相随腰腿整，引进落空妙入神。...
被打欲跌须雀躍，巧挤逃时要合身。 拔背涵胸含太极，裹裆护臂跴五行。 学者悟透其中意，一身妙法豁然能。...
筋骨要松，皮毛要功。節節贯串，虚灵在中。...
掤捋挤按须认真，上下相随人难进。 任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。 引进落空合即出，粘连黏随不丢顶。...
2010年11月20日，六安市太极拳协会第一期《太极推手对练套路》培训班，历时35天，在大别山纪念馆辅导站圆满结束。...
为满足太极拳爱好者的需求，不断提高理事、教练员、指导员拳艺水平，建立一支骨干队伍为目的。协会于2010年10月16日在大别山革命历史纪念馆辅导站举办了《太极推手对练套路》培训班一期...