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健身气功八段锦功法问答2005-02-24 01:48:02杨柏龙一、怎样才能掌握好健身气功八段锦练习的运动量？ 说得通俗一点，健身气功八段锦练习的运动量，就是指一次练习多长时间...
“健身气功八段锦”习练要领2004-08-31 11:22:39中国健身气功协会一、松静自然 松静自然，是练功的基本要领，也是最根本的法则。松，是指精神与形体两方面的放松。精神的...
“健身气功八段锦”功法特点2004-08-31 11:24:04中国健身气功协会 “健身气功八段锦”的运动强度和动作的编排次序符合运动学和生理学规律，属于有氧运动，安全可靠。整套...
“健身气功八段锦”功法源流2004-08-31 11:29:18中国健身气功协会 八段锦的“八”字，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，循环运...
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