核心提示：太极轻柔强身体，外柔内钢形给力，交友会师好去处，一技在手永受益。太极理论深无比，苦钻细研才探秘，学而不厌诲不倦，韵味浓浓才有趣。
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感悟太极（编者题）
太极轻柔强身体，外柔内钢形给力，交友会师好去处，一技在手永受益。太极理论深无比，苦钻细研才探秘，学而不厌诲不倦，韵味浓浓才有趣。 马祥山
太极运动八大特点
1、轻松自然； 2、延绵不断；
3、松紧适度； 4、意气相伴；
5、动作轻灵； 6、延绵舒缓；
7、身体中正； 8、简洁舒展；
水上公园辅导站 马祥山
二O一一年五月十三日
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