明确传承职责 教学好太极拳
汪永林 杨式太极拳笫六代田传弟子 六安市太极拳协会顾问
清晨，漫步公园、广场，你会看见锻炼的人很多，其中打太极拳的人不少，这是太极拳代代传承的结果，充分说明了中华民族传统文化的魅力。身着太极服的人们，伴随悠扬悦耳的音乐，舞起绞刺的剑、滚劈的刀、开合的扇，几趟太极拳收势了，谈笑风生。这些人的传承精神值得学习，但是传承过程中的错误在所难免，乍看习练的像模像样，当你驻足欣赏、待定神细品，问题便显而易见。不说中正性是否到位，就其拳架也不规范，他们中的领练者（或许是老师）和大伙一样，重复着错误的动作，这样一来，太极拳便被演练成了健身操。从健身娱乐的角度看，无可非议；不过，他们每天活动下筋骨，发发汗，能在欢乐愉快的氛围中度过美好的时光，值得！有这么多人热爱太极拳，可喜！从传承的角度去考量，教学的质量严重偏低，看见这样情形，仿佛又见到我过去的影子，使其忧虑。为使我的拳友们少走弯路，步入正道，早日实现自己编织的太极梦。请有关组织、行家、高人伸出援助之手，给予指导和帮助，让其学点太极真功吧。
太极拳是先人的智慧，它来源于生活，高于生活，在特定历史时期又成为保家卫国的武器。拳有拳规，架有架势，技术规范和理法要求非常严格。就其拳架顺言之，它的称谓也不尽相同，老架、新架、大架、小架、领落架等等。杨式太极拳有：老架（小花架）、大架、中架（花架）和小架之分。一般称之大架、中架、小架，或曰：高架、中架、低架，也就是动作的手势高低、脚步的宽窄、外形舒展或紧凑之别；中架比大架的动作幅度、圈子要小，内含丰富，手法多样，变化复杂；小架紧凑，圈子更小，速度快，以内动为主，一招一势接近于实际运用，攻防含义明显。
太极拳的教学，涉及教和学的两大方面：教是老师的事；学是学生（弟子）的事，教与学是统一的整体。老师教的好学生便学的清楚，老师教的好不等于学生都学好，老师教的不正确，学生肯定出错。它包含师生之间的多种不定因素论成败。两者如何使教与学成效同步，是我们所追求的目标，也是我们要解决的根本问题。老师是学生的榜样或偶像，学生是老师的影子，有什么样的老师就有什么样的学生，两者互为依托。教学好太极拳十分关键，关系到传承的大事，必须慎重对待。拳架的准确性取决于老师，是其教授的职责，也是其应具备的素质，打铁必须自身硬。老师如何让学生准确学好并理解掌握拳架，是教学的核心，必须引起高度重视，勿能一知半解当老师，否则害人害己。所以，教好拳架是前提，学好拳架是根本，盘好拳架是目的，代代传承好太极拳是我们太极人的共同责任。
一般情况下，老师在学生明白学拳的目的和意义，具备学拳的基本条件时，方可实施教学活动。
首先，应告知练功的方法、步骤、要领和注意事项。
次之，实施分动教与学，将拳势的动作分解说明和示范。如：动作结构的大小、幅度的高低、方向、角度、位置，它必须符合技术规范，从人体的生理特征、骨骼、筋络、穴位、呼吸的运动方向与自然界的运行规律如何相配合，也得说清楚、道明白，便于学生消化吸收。
再者，理论联系实际是最佳的教学方法，边说理边示范是首选，当然说理与示范交替进行也是可行的，不过要视学生的接受能力而定，因人施教。
学生的学习态度、认识的深浅、用心的程度、尊师重道的优劣等等因素是学好太极拳的落脚点。认真听、认真记、认真模拟、刻苦地练，晨昏无间，身知体悟，方可实现教学的目的。太极拳的拳势，有单势或独立势、分段势或组合势组成完整的套路。拳势也俗称拳架子，架子是要盘的，所谓盘架子就是练拳。练拳得一招一势地学，一招一势地苦练，切不可囫囵吞枣，一口吃个胖子，否则，嚼不烂会导致消化不良，弄坏身子，结果似是而非。
教学、习练、体悟，再教学、再研习、再体用，是我们太极人必走之路，修炼的过程就是功夫积累的过程、渐进渐变的过程、悟道得道的过程。所以说：教学好拳架只是万里长征的第一步，即使你已跨入太极之门，离殿堂还有很长的路要走。路必须走的正确扎实、走的沉稳牢固，谨防偏离航道，得不到教学两者的有机合一。勿要刚学习简化套路，就说：我会了太极拳，我教你，试问：你能教出怎样的太极拳呢？所以，教学的正确性是传承的灵魂，务必谨言慎行。
2016年06月22日
