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杨式太极拳竞赛套路动作名称

时间:2009/5/1 19:30:14 点击:

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预备势(3

二十、左分脚(4

第一段

二十一、转身蹬脚(4

一、起势(2

二十二、海底针(3

二、揽雀尾(19

二十三、闪通臂(4

三、单鞭(6

第四段

四、提手上势(2

二十四、白蛇吐信(5

五、白鹤亮翅(3

二十五、右拍脚(6

六、搂膝拗步(15

二十六、左右伏虎势(9

七、手挥琵琶(3

二十七、右下势(3

八、搬拦捶(5

二十八、金鸡独立(5

九、如封拟闭(4

二十九、指裆捶(4

第二段

三十、揽雀尾(12

十、斜飞势(5

三十一、单鞭(5

十一、肘底捶(7

三十二、左下势(3

十二、倒卷肱(9

三十三、上步七星(4

十三、左右穿梭(11

三十四、退步跨虎(2

十四、左右野马分鬃(10

三十五、转身摆莲(8

第三段

三十六、弯弓射虎(3

十五、云手(10

三十七、搬拦捶(6

十六、单鞭(6

三十八、如封似闭(4

十七、高探马(4

三十九、十字手(3

十八、右蹬脚(7

四十、收势(4

十九、双峰贯耳(4

作者:汪永林 来源:六安市太极拳协会
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